Intervención psicológica para mejorar el disfrute en una joven deportista de Fit Kid

Abstract

El presente estudio tiene como objetivo evaluar la eficacia de una intervención psicológica para mejorar el rendimiento en una deportista de 13 años (n = 1) que practica Fit Kid. La demanda inicial de la deportista se refiere a “No rindo, no me divierto”. Para abordar el caso, se ha realizado una evaluación pre y post intervención. Los instrumentos empleados fueron la escala PACES y el cuestionario CPRD. La intervención está realizada desde una aproximación cognitivo-conductual, empleando técnicas y estrategias como la reestructuración cognitiva, la relajación, la imaginería, el establecimiento de objetivos y auto-registros conductuales. Los resultados indican que una clara mejoría del disfrute y del rendimiento a partir de las diferencias de puntuación en los instrumentos. Se concluye que las técnicas cognitiva-conductual son eficaces para la mejora del disfrute y el rendimiento de los jóvenes deportistas, por lo que es relevante integrar el entrenamiento psicológico en la preparación deportiva habitual en los clubes deportivos..

Keywords

• intervention
• performance
• enjoyment
• cognitive-behavioral
• fit kid