Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві (Oct 2016)
Самостійні заняття як засіб покращення стану здоров’я студентської молоді
Abstract
Самостійні заняття фізичними вправами студентів є важливим складником процесу формування особистості молодих фахівців. Ставлення до самостійних занять досліджувалось анкетуванням, згідно з яким установлено, що 77 % студентів усвідомлюють необхідність самостійних занять і мають бажання займатися тим чи іншим видом рухової активності, але тільки 22,3 % займаються фізичним удосконаленням. Мотивами, які спонукають до самостійних занять, студенти назвали необхідність покращити стан здоров’я та підвищити працездатність. До найбільш популярних видів фізичної культури та спорту було віднесено атлетичну гімнастику, фітнес, спортивні ігри й туризм. У результаті дослідження розроблено комплекс заходів щодо покращення організації самостійних занять студентської молоді в процесі занять фізичною культурою.
