Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві (Sep 2015)
Основні положення технології підготовки й тренувальних навантажень у парній акробатиці на етапах багаторічного вдосконалення
Abstract
У статті представлено загальну структуру багаторічної підготовки з акробатики. Визначено основні завдання та спрямованість етапів підготовки спортсменів. Розроблено та уточнено нормативні рівні тренувальних навантажень у видах парної акробатики. Отримані результати можна використати під час побудови тренувальних програм акробатів. Отже, технічна підготовка в спортивній акробатиці сприятиме підвищенню спортивної майстерності за умови обліку обсягу та інтенсивності навантаження на всіх етапах багаторічного вдосконалення.
