Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві (Sep 2015)
Удосконалення швидкісно-силових характеристик ударів у боксерів високої та середньої кваліфікації
Abstract
Дослідження спрямоване на пошук способів підвищення резервів для розвитку натренованості сили й частоти ударів у структурі сполучень різної тривалості. У роботі досліджено швидкісно-силові характеристики ситуаційних та індивідуальних ударів за умов поодинокого й повторного виконання. Установлено відсутність достовірної різниці між показниками сили та часу ударів у структурі ситуаційних комбінацій, наявність достовірної різниці між показниками частоти ударів у спуртах різної тривалості в боксерів високої й середньої кваліфікацій, а також компенсаторних коливань між швидкісно-силовими характеристиками у кваліфікованих боксерів. Розроблено практичні рекомендації для підвищення швидкісно-силових характеристик ударів боксерів обох кваліфікаційних груп.
