Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві (Jan 2017)
Об особенностях совершенствования функционального состояния организма студентов в процессе физкультурно-оздоровительних занятий
Abstract
У статті розглядаються особливості адаптаційних реакцій організму студентів на фізичне навантаження локального та глобального характеру. З урахуванням установлених особливостей розроблена експериментальна методика дозування фізичного навантаження з обліком активного м’язового обсягу. Проведено апробацію експериментальних моделей занять.
