ОЦЕНКА ДИНАМИЧЕСКИХ ХАРАКТЕРИСТИК ПЕРЕХОДА ОСТАНОВКИ В СТОЙКУ В БАСКЕТБОЛЕ КАК БАЗОВОЙ ОСНОВЫ ТЕХНИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ ИГРОКА

Abstract

В статье раскрывается особенность механизма выполнения базовых технических действий в баскетболе с последующим принятием динамического равновесия после остановки и сохранения позной стабилизации в стойке баскетболиста. Предлагается метод оценки динамических характеристик с помощью видеоанализа выполнения остановки двумя шагами и прыжком. Фиксировались ряд показателей, включающих временные характеристики двигательного действия перед остановкой, включая ряд параметров с последующим расчётом времени прохождения 6-ти метрового участка перед остановкой в секундах, времени выполнения шагов перед остановкой, время выполнения шагов непосредственно в процессе остановки и длины шагов с определением продолжительности динамической устойчивости – нахождение баланса после движения и остановки с оценкой длины и ширины области опоры с последующим расчётом площади опоры.

Keywords

• базовые технические действия, остановка, стойка баскетболиста, динамическое равновесие