Sanshou: comprendiendo el Taijiquan como arte marcial

Abstract

Hoy en día el taijiquan se valora habitualmente no como un arte marcial sino como un arte ligada a la salud. En este ambiente, el sanshou o “manos libres”, ejercicio donde las aplicaciones de la forma son entrenadas en un contexto marcial, se practica raramente y es, a veces, mal comprendido. Investigando el papel que juega el sanshou en el sistema del taijiquan, este artículo argumenta que los beneficios saludables ampliamente asociados a este arte sólo pueden ser obtenidos a través de una práctica atenta de sus aplicaciones marciales.