ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЗЮДОИСТОВ 15–17 ЛЕТ 4-ГО ГОДА ОБУЧЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЭТАПА

Abstract

В статье приведены результаты педагогического эксперимента, подтверждающие эффективность предлагаемой методики по повышению тактико-технического мастерства молодых дзюдоистов четвертого года обучения тренировочного этапа. Установлено повышение показателей, демонстрирующих возросшее мастерство спортсменов экспериментальной группы вне зависимости от уже сложившихся амплуа «силовиков» или «темповиков». Разработанные комплексы специальных упражнений положительно влияют на уровень тренированности спортсменов, несмотря на различную манеру ведения поединков, что подтверждает выполнение поставленных задач данного исследования.

Keywords

• дзюдоисты, тактическая структура поединка, манера ведения борьбы, показатели физической подготовленности, результативность.