Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві (Nov 2016)
Визначення ефективності занять оздоровчою гімнастикою жінок 20–35 років
Abstract
У статті здійснено порівняльний аналіз фізичної підготовленості жінок зрілого віку, які займалися за розробленою комплексною методикою, що включала елементи аеробіки, степ-аеробіки, шейпінгу та різними видами оздоровчої гімнастики.
