Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві (Sep 2016)
Спосіб інтегральної оцінки фізичного фітнесу жінок зрілого віку
Abstract
Фізичний фітнес (ФФ) асоціюється з рівнем здоров’я, який визначається рівнем функціональних можливостей нервово-м’язового апарату, серцево-судинної й дихальної систем, морфологічних показників (маса та склад тіла), рівнем фізичної підготовленості й працездатності. У практичні роботі з населенням нерідко виникає необхідність в інтегральній оцінці фізичного фітнесу (ІОФФ). Завдання цього дослідження полягало в розробленні способу такої оцінки для жінок зрілого віку. Для цього за допомогою факторного аналізу проаналізовано 48 показників ФФ 144 жінок віком 21–55 років. Провідними факторами ФФ виявилися маса й склад тіла (25,09 % дисперсії), ефективність ліпідного обміну (16,64 %), характер локалізації підшкірної жирової клітковини (9,01 %), функціональні можливості серцевого м’яза (8,73 %), тонус кровоносних судин та адаптаційні можливості ССС (7,69 %), фізична підготовленість (6,49 %). Для оцінки кожного фактору запропонована 5-бальна шкала. ІОФФ визначається додаванням оцінок за окремі фактори з використанням поправочних коефіцієнтів, розрахованих відповідно до парціального значення кожного фактору в загальній дисперсії. ІОФФ виявила високий кореляційний зв’язок із МСК, рівнем захворюваності жінок, а також була чутливою до впливу фізичних навантажень.
