Efeitos de um treinamento de hipertrofia no ganho de força muscular e variação da composição corporal de mulheres participantes de musculação de academia

• Cristina Silva da Mata,
• Cindi Cristina Espig,
• Daniela Bispo dos Santos

Affiliations

Cristina Silva da Mata

Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu em Fisiologia do Exercício – Prescrição do Exercício da Universidade Gama Filho – UGF Licenciado em Educação Física pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul - UFRGS

Cindi Cristina Espig

Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu em Fisiologia do Exercício – Prescrição do Exercício da Universidade Gama Filho – UGF Licenciado em Educação Física pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul - UFRGS

Daniela Bispo dos Santos

Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu em Fisiologia do Exercício – Prescrição do Exercício da Universidade Gama Filho – UGF Licenciado em Educação Física pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul - UFRGS