Monitoreo de la frecuencia cardiaca como indicador de la intensidad del entrenamiento en el futbolista profesional a 2 600 m sobre el nivel del mar

Abstract

Introducción: Con el objetivo de analizar el comportamiento de la frecuencia cardiaca como indicador de la intensidad del entrenamiento en el futbolista profesional a 2 600 m sobre el nivel del mar.Materiales y métodos: Se realizó un estudio longitudinal, prospectivo de la temporada apertura 2017 y clausura 2018 del fútbol mexicano, con un análisis estadístico descriptivo con medidas de tendencia central y de dispersión, así como intervalos de confianza en un análisis de 2 328 monitoreos de la frecuencia cardiaca y distancia recorrida con el sistema de seguimiento por GPS Polar Team Pro y 111 monitoreos ambientales, con una duración aproximada de 120 minutos por sesión de entrenamiento.Resultados: Se llevaron a cabo 2 328 monitoreos con registros de frecuencia cardiaca en reposo, variabilidad de la frecuencia cardiaca (vfc), frecuencia cardiaca durante el entrena-miento y la recuperación; con 111 registros ambientales. Algunas de las variables propias del monitoreo de la frecuencia cardiaca durante el entrenamiento por la dinámica del mismo, como lo es, no seguir indicaciones o impuntualidad por el deportista; así como los tiempos propios marcados por el entrenador, falla del registro por desconexión del sensor, entre otras, hacen que algunos registros no sean valorables. Conclusiones: La frecuencia cardiaca de reposo permanece en los parámetros normales, la frecuencia cardiaca media de entrenamiento se encuentra en zona 2 de control de peso entre el 60-70% de la frecuencia cardiaca máxima, y la frecuencia cardiaca máxima de esfuerzo dentro de la zona 5 de alta intensidad, mientras que la frecuencia cardiaca mínima se ubica por debajo de la zona 1 de actividad regenerativa que va de un 50-60% de la frecuencia cardiaca máxima

Keywords

• frecuencia cardiaca
• intensidad del entrenamiento
• futbolista