РАЗВИТИЕ БЫСТРОТЫ СПОРТСМЕНОК В ПРЫЖКАХ С ШЕСТОМ НА НАЧАЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ

Abstract

Рассмотрена актуальность развития быстроты спортсменок в прыжках с шестом на начальном этапе подготовки. Развитие быстроты в тренировочном процессе юных спортсменок с шестом позволит существенно улучшить развитие скоростных качеств. Кроме того, рассмотрены средства и методы развития быстроты спортсменок в прыжках с шестом и даны возрастные особенности юных спортсменок.

Keywords

• быстрота, юные спортсменки, прыжок с шестом, учебно-тренировочный процесс, функциональное состояние.