مطالعات طب ورزشی (Aug 2021)
اثر شش هفته تمرین روی سطح شن بر متغیر‌های بیومکانیکی مرتبط با آسیب رباط صلیبی قدامی و علمکرد برش جانبی دختران فوتسالیست نوجوان
Abstract
این پژوهش با هدف بررسی اثر شش هفته تمرین روی سطح شن بر متغیر‌های بیومکانیکی مرتبط با آسیب رباط صلیبی قدامی در دختران فوتسالیست نوجوان حین حرکت برش انجام شد. داده‌های 12 آزمودنی، قبل و متعاقب شش هفته تمرین روی سطح شن به هنگام برش‌های 45 و 90 درجه توسط صفحه نیروسنج و دوربین ثبت شد. مقایسه بین متغیر پژوهش در پیش‌آزمون و پس‌آزمون از طریق آزمون تحلیل واریانس دو عاملی انجام شد. زاویه‌ی فلکشن زانو در لحظه تماس اولیه در برش 45 در پس‌آزمون بیشتر از برش 90 درجه بود. گشتاور اداکتور خارجی زانو و سرعت حرکت در جهت قدامی خلفی بعد از تمرین روی سطح شن در برش‌های 45 و 90 درجه افزایش یافت. براین اساس، تمرینات روی سطح شن از طریق افزایش سرعت اجرا باعث بهبود عملکردشده و از سوی دیگر سبب افزایش بار روی مفصل زانو شده است که ضرورت ارایه راهکارهایی از قبیل ارایه تمرینات بهبود تکنیک در کنار این پروتکل تمرینی را نشان می‌دهد.
Keywords
