Pretextos (Oct 2023)
ESTRATÉGIAS DE ENFRENTAMENTO DE ESTRESSE EM JOVENS UNIVERSITÁRIOS: UMA REVISÃO SISTEMÁTICA DA LITERATURA
Abstract
É preocupante como o estresse vem acometendo os estudantes universitários, e que nem todos sabem como enfrentar a situação. Objetivo: Este estudo analisou as características teóricas e metodológicas de estudos empíricos sobre os efeitos adversos do estresse na saúde física e mental de estudantes universitários e suas estratégias de enfrentamento, também identificando os estudos com intervenção para o manejo do estresse nessa população. Metodologia: Foi realizada uma revisão sistemática da literatura com a pergunta norteadora: “Quais são os estressores e as estratégias de enfrentamento que os estudantes apresentam no contexto universitário segundo estudos publicados em língua portuguesa e inglesa nos últimos cinco anos?”. A busca foi feita nas bases eletrônicas dos PERIÓDICOS/CAPES, EBSCO Information Services e da Scientific Library Eletronic Online (SciELO), com os descritores em português e inglês: “estratégias de enfrentamento”, “estudantes universitários” e “estresse”, processados no software Rayyan. Retornaram 224 estudos. Após a aplicação dos critérios de inclusão e exclusão, foram lidos na íntegra 26 artigos diretamente relacionados aos temas: coping, estresse, resiliência, ansiedade e depressão. Resultados: A maior parte das publicações ocorreram entre 2017 e 2019, realizadas por pesquisadores americanos e chineses. O delineamento predominante foi quantitativo (n = 13), com amostras de 100-200 participantes de diversos cursos e 57,69% abordavam diretamente o estresse, indicando estressores mais frequentes o estresse acadêmico, pobreza, preconceito, discriminação e as barreiras linguísticas encontradas por estudantes intercambistas. Diferenças de sexo e a associação entre coping mal adaptativo e ansiedade ou depressão reforçam a importância do tema e trazem dados relevantes para estudos com intervenção. Dois estudos apresentaram projetos de intervenção com os alunos, visando promover estratégias de enfrentamento por meio do gerenciamento de estresse e identificação dos sentimentos e pensamentos negativos. Conclusão: O estresse acomete grande parte da população universitária, tornando indispensável propostas de intervenção para promover estratégias de enfrentamento mais adaptativas.
