Salud mental y teletrabajo en tiempos de pandemia

Abstract

En tiempos de pandemia por COVID-19, el distanciamiento social ha sido y es una respuesta a la amenaza sanitaria recomendada por la Organización Mundial de la Salud. Como consecuencia, se ha incrementado de forma inesperada el teletrabajo siendo, para muchas personas, una experiencia nueva. Si bien puede tener numerosos beneficios, también muestra una serie de desventajas que pueden comprometer la salud física y mental de las personas teletrabajadoras. En la presente comunicación, se revisan diferentes estudios internacionales en torno a las implicaciones que el teletrabajo ha tenido en las personas, así como una serie de recomendaciones generales para promocionar la salud mental durante estas circunstancias.

Keywords

• teletrabajo
• salud mental
• pandemia
• covid-19