Фізичне виховання, спорт і культура здоров’я у сучасному суспільстві (Oct 2016)
Обоснование эффективных схем макроциклов подготовки юных десятиборце
Abstract
В настоящее время достаточно актуальной является проблема оптимизации подготовки юных десятиборцев в макроциклах. Цель исследования состояла в выявлении эффективных схем построения годичных циклов юных десятиборцев. Методы исследования – теоретический анализ и обобщение, педагогическое наблюдение, тестирование и педагогический эксперимент. В статье представлены результаты исследований по выявлению оптимального соотношения различных по направленности объёмов нагрузок в годичном цикле тренировки юных десятиборцев.
