Kronik hastalığı olan bireylerin egzersiz davranışları ve uykusuzluk düzeyleri

Abstract

Amaç: Çalışmada kronik hastalığa sahip olan bireylerin uykusuzluk şiddeti ve egzersiz davranışlarının araştırılması amaçlanmıştır. Gereç ve Yöntem: Bu araştırma kronik hastalık tanısı alan 100 hasta ile yapıldı. Kronik hastalığa sahip olan bireylerin egzersiz davranışları araştırmacılar tarafından hazırlanan soru formu ile değerlendirilmiştir. Bulgular: Çalışmaya katılan bireylerin % 72.0‘inin egzersiz yapacak kadar gücünün olmadığı /yorgun oldukları saptandı. Çalışmaya katılanların % 63.1’i sağlıklı olmak için egzersiz yaptığı, kronik hastalığa sahip bireylerin ise; %84.3’ünün egzersiz çeşidi olarak, yürüyüş yaptığı, yaptıkları bu egzersiz aktivitelerine ise; %45.7’sinin arkadaşları ile yaptığı belirlenmiştir. Çalışmada kronik hastalığa sahip bireylerin uykusuzluk şiddetinin puan ortalamasının 17.37+4.78 olduğu bu durumda klinik düzeyde insomnia yaşadıkları belirlenmiştir. Sonuç: Kronik hastalığa sahip bireylerin, uykusuzluk şiddetinin klinik boyutta olduğu, kronik hastalığa sahip bireylerin çok yorgun oldukları için egzersiz yapmadıkları, en çok tercih edilen egzersiz çeşidinin ise yürüyüş olduğu belirlenmiştir.

Keywords

• kronik hastalık
• egzersiz davranışı
• chronic disease
• exercise behavior