Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício (Oct 2021)

Potenciais benefí­cios do uso de probióticos para atletas

  • Gabriela Souza Silvério de Godoy,
  • Marina Carlovich Nunes,
  • Tatiana Queiroz Bernardino,
  • Renata Furlan Viebig

Journal volume & issue
Vol. 14, no. 94
pp. 1024 – 1032

Abstract

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Durante a prática de exercí­cio intenso e prolongado pode ocorrer depressão transitória da imunidade dos atletas, que os predispõem a quadros infecciosos. Alguns também sofrem com sintomas gastrointestinais durante e após os treinamentos e competições. A suplementação com probióticos tem se mostrado interessante para a melhora dessas condições, mas não há consenso a respeito das cepas e combinações de microrganismos a serem ofertados. A presente revisão narrativa teve como objetivo avaliar a eficâcia dos probióticos na saúde do atleta. Por meio de busca em bases de dados eletrônicas, foram encontradas pesquisas publicadas a partir de 2015 sobre o tema, sendo quase a totalidade internacionais. Os estudos sugeriram que houve redução de mediadores inflamatórios circulantes e de infecões de vias aéreas superiores com o uso de probióticos em atletas de diferentes modalidades, porém não foram observadas evidências de melhora de rendimento e composição corporal.

Keywords