O Mundo da Saúde (Apr 2010)
Análise comparativa entre idosos praticantes de exercício físico e sedentários quanto ao risco de quedas
Abstract
A instabilidade postural com a ocorrência de quedas é uma característica do envelhecimento, representando um motivo de preocupação para os idosos, pois pode acarretar incapacidade física e perda da independência. O objetivo deste estudo foi avaliar o risco de quedas em idosas que praticam atividades físicas e idosas sedentárias. Foram avaliadas mulheres acima de 60 anos ativas e sedentárias quanto ao risco de quedas utilizando os testes Timed Up and Go, Escala de Berg e Performance Oriented Mobility Assessment. Como resultados teve-se que o grupo de mulheres ativas obteve melhores desempenhos nos teste Timed Up And Go (p=0,001), Escala de Berg (p=0,002) e Performance Oriented Mobility Assessement (p=0,002) do que as mulheres do grupo sedentárias. O relato de dor nos pés e medo de cair foi maior no grupo de idosas sedentárias. Concluiu-se que as idosas sedentárias apresentaram menor mobilidade funcional, maiores déficits no equilíbrio e alterações na marcha quando comparadas a idosas que praticavam exercício físico regularmente. Dessa forma, concluímos que a prática de exercício físico contribuiu para a redução do risco de quedas no grupo estudado.
