تأثير تمرينات خططية بأسلوب (Motion offense) في عدد من المتغيرات المهارية الهجومية للاعبي كرة السلة

Abstract

هدفت الدراسة فی الکشف عن دلالة الفروق الإحصائیة فی عدد من المتغیرات البدنیة بین الاختبار القبلی والبعدی للمجموعة التجریبیة التی تستخدم التمرینات الخططیة بأسلوبMotion offense) ) والمجموعة الضابطة التی تستخدم التمرینات المعدة من قبل المدرب ، فضلاً عن الکشف عن دلالة الفروق الإحصائیة فی المتغیرات المذکورة بین مجموعتی البحث فی الاختبار البعدی .وتکونت عینة البحث من (10) لاعبین تم تقسیمهم الى مجموعتین ضابطة وتجریبیة والبالغ (5) لاعبین لکل مجموعة، وتضمنت إجراءات البحث على تحدید المتغیرات البدنیة والاختبارات البدنیة عن طریق الاستبیان واجراء التجانس لعینة البحث واجراء التکافؤ بین مجموعتی البحث، وتم تحدید التمرینات الخططیة بأسلوب Motion offense) ) ، اجراء التجارب الاستطلاعیة والاختبار القبلی وتنفیذ التمرینات الخططیة والاختبار البعدی ونم اجراء المعالجات الإحصائیة المناسبة واسفرت التنائج کما یأتی: أحدثت التمرینات الخططیة الخاصة بالمدرب التی نفذتها المجموعة الضابطة تقدماً معنویاً فی متغیری صفة القوة الانفجاریة للرجلین ومطاولة السرعة، ولم تحدث التمرینات الخططیة الخاصة بالمدرب تقدماً معنویاً فی (القوة الانفجاریة للذراعین، والقوة الممیزة بالسرعة للذراعین، والقوة الممیزة بالسرعة للرجلین والسرعة الانتقالیة القصوى، والتوافق، والرشاقة، ومطاولة القوة للرجلین). تفوق المجموعة التجریبیة التی استخدمت التمرینات الخططیة بأسلوب ( (Motion offense فی الاختبار البعدی على المجموعة الضابطة التی استخدمت التمرینات الخاصة بالمدرب فی المتغیرات البدنیة ( القوة الانفجاریة للرجلین، والقوة الممیزة بالسرعة للذراعین، والقوة الممیزة بالسرعة للرجلین، التوافق، والرشاقة، ومطاولة السرعة، ومطاولة القوة للرجلین) .

Keywords

• المتغیرات البدنیة؛ ؛تمرینات خططیة؛ ؛؛
• ؛ ؛لاعبی کرة السلة