Науково-методичні основи розвитку рухової активності підлітків у позаурочній діяльності

Abstract

Управління руховою актив­ністю підлітків у позаурочній діяльності передбачає сукуп­ність мети, завдань, функцій, принципів, педагогічних умов навчання, а також адаптив­них тре­нувальних програм та кри­теріїв ефективності оздоровчих і спор­тив­них наслідків. Урахо­вуючи мотиваційно-ціннісні чинники й морфофункціональні особли­вості підлітків, розроблено різнома­нітну спрямованість рухової активності. Загальна фізична спрямованість рухової актив­ності передбачала систему за­нять фізичними вправами, спрямовану на комплексний підхід, який поєднував різно­манітні навантаження для роз­витку фізичних якостей та підвищення стану здоров’я. Рухова активність рекреа­ційно-оздоровчої спрямованості пе­редбачала використання фі­зич­них вправ, ігор, розваг, а також природних і гігієніч­них чинників для активного відпочинку, удосконалення пси­хічних та фізичних здібнос­тей, відновлення й зміцнен­ня здоров’я. Фізична активність корекційної спрямованості за­безпечувала профілактику та корекцію порушень постави учнів. Фізична активність спор­тивної спрямованості передба­чає підготовку спортсменів-розрядників і забезпечується, передусім, діяльністю дитячо- юнацьких спортивних шкіл.

Keywords

• рухова активність
• позаурочна діяльність
• підлітки
• спрямованість рухової активності