Ní­vel de conhecimento e hábitos de hidratação em maratonistas brasileiros

Abstract

O presente estudo caracteriza-se por apresentar um delineamento observacional de corte transversal com seleção da amostra de forma intencional. O objetivo deste estudo foi investigar o ní­vel de conhecimento e hábitos de hidratação em uma amostra de corredores brasileiros que participaram de uma prova de 50km na cidade de Rio Grande-RS. Os atletas responderem há um questionário padronizado, contendo perguntas objetivas relacionadas à hidratação. Os resultados demonstraram que, apesar dos atletas demonstrarem um bom ní­vel de conhecimento sobre a maneira correta de hidratar-se, boa parte deles não colocam em prática no seu dia a dia de treinamentos e /ou competições.

Keywords

• hidratação
• corredores
• desidratação