Perfil do estilo de vida e autoestima da pessoa idosa - perspectivas de um Programa de Treinamento Físico

Abstract

Estudo de natureza quanti-qualitativa e intervencionista, cujo objetivo foi avaliar a autoestima e estilo de vida de pessoas idosas e seus familiares num Programa de Treinamento Físico aeróbio. Os resultados demonstraram que houve elevação da autoestima e melhoria no estilo de vida dos participantes após a participação da família no programa. A ação intervencionista melhorou a qualidade de saúde dos idosos relacionada às doenças crônico-degenerativas.

Keywords

• Atividade física
• Idoso
• Família