Intervención psicológica en trastornos del sueño: una revisión actualizada

Abstract

Los trastornos de sueño son una problemática recurrente en la actualidad. A pesar de los múltiples estudios sobre intervenciones eficaces, es poca su difusión en la literatura hispanohablante. A partir de esta necesidad, el objetivo del presente artículo es dar a conocer las intervenciones con mayor efectividad sobre los trastornos del sueño, como son el Insomnio, Síndrome de Apnea-Hipopnea Obstructiva de Sueño (SAHOS) y Narcolepsia. Se revisó: características del sueño, criterios diagnósticos con base en la clasificación internacional de trastornos de sueño y las intervenciones psicológicas para cada uno los trastornos antes mencionados.

Keywords

• insomnia
• osah
• narcolepsy
• cognitive behavioral therapy