دراسات وبحوث التربية الرياضية (Nov 2024)
تأثير تمرينات مركبة ( بدنية – مهارية) بحمل تحت القصوي في تطوير المرونة وبعض والمهارات الهجومية بكرة السلة للشباب
Abstract
هدف البحث الى التعرف على تأثير تمرينات مركبة بحمل تحت القصوي في تطوير المرونة وبعض والمهارات الهجومية بكرة السلة للشباب. وتم الاستعانة بالمنهج التجريبي ذو تصميم المجموعات المتكافئة لمعالجة مشكلة البحث اما عينة البحث كانت لاعبي نادي الميناء الرياضي بكرة السلة للشباب. وعليه تم الاستنتاج: التمرينات المركبة بحمل تحت القصوي لها تأثير في تطوير المرونة وبعض والمهارات الهجومية بكرة السلة للشباب. وتم التوصية : اعتماد التمرينات المركبة بحمل تحت القصوي لما لها تأثير في تطوير المرونة وبعض والمهارات الهجومية بكرة السلة للشباب.
Keywords
