Ефективність фізичної культури при шийному остеохондрозі хребта в студентів спеціальних медичних груп

Abstract

Актуальність дослідження поля­гає в тому, що кількість хво­рих з остеохондрозом із кож­ним роком збільшується. Це захво­рювання викликає важкі нев­рологічні й ортопедичні розла­ди, які призво­дять до втрати працездатності та інвалідності. Завдання роботи – дослідити ефек­тивність розроб­ле­ної на­ми методики нормалі­за­ції ру­хомості в шийному відділі хребта за результатами ортопе­дич­них методів дослідження зі студентами із шийним остео­хон­дрозом хребта, які навчаються в спеціальній медичній групі. Фі­зичні навантаження для зміц­нен­ня шийних м’язів, масажні вправи, що покращують при­плив крові до головного мозку, та вправи на формування пра­вильної постави виконували студенти обох статей, вправи на розтягу­вання хребта з еле­ментами йоги – лише дівчата; юнаки займалися вправами, що розвивають м’язи й підтри­мують хребет. Поряд із тради­ційним масажем та само­ма­сажем запропоновано робити обез­болю­ючий медовий масаж-компрес. Після експе­ри­менту в студентів зросли показ­ники обсягу рухів у шийному відділі хребта, що доводить по­зи­тив­ний вплив запропонованої ме­тодики.

Keywords

• фізична культура
• обсяг рухів
• остеохондроз хребта
• студенти
• фізичні вправи
• шийний відділ хребта