اثر تمرینات ثبات مرکزی بر استقامت و کنترل تنۀ بیماران مبتلا به مولتیپل‌ اسکلروزیس

Abstract

هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثر تمرینات ثبات مرکزی بر استقامت و کنترل تنه در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس بود. جهت انجام پژوهش، آزمودنی‌های (با دامنۀ سنی 40ـ20 سال) با مقیاس ناتوانی جسمانی 4ـ1، به‌صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. شایان‌ذکر است که تمرینات به‌مدت هشت هفته انجام گرفت و برای ارزیابی استقامت ایزومتریک عضلات ثبات‌دهندۀ تنه از تست خم‌کردن تنه، بازکردن تنه و آزمون پل‌زدن به چپ و راست استفاده شد. مقیاس اختلالات تنه نیز برای ارزیابی کنترل تنه مورداستفاده قرار گرفت و داده‌ها توسط آزمون تحلیل کوواریانس در سطح (05/0) تحلیل گردید. نتایج نشان می‌دهد که تمرینات ثبات مرکزی منجر به افزایش استقامت ایزومتریک عضلات ثبات‌دهندۀ تنه و توانایی کنترل تنه شده است. همچنین، تفاوت معناداری بین استقامت ایزومتریک عضلات ثبات‌دهندۀ تنه و توانایی کنترل تنه در پس‌آزمون بین دو گروه تجربی و کنترل مشاهده می‌شود. براساس یافته‌های پژوهش، تمرینات ثبات مرکزی می‌تواند عاملی برای بهبود استقامت و کنترل تنه در بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس باشد.

Keywords

• مولتیپل اسکلروزیس
• استقامت عضلات ثبات‌دهندۀ تنه
• مقیاس اختلالات تنه
• تمرینات ثبات مرکزی