Entrenamiento de la preparacion fisica en la defensa integral deportiva como arte marcial mixta

Abstract

El presente artículo está destinado a los entrenadores y practicantes de las Artes Marciales Mixtas para orientar mediante la Defensa Integral Deportiva (DID) cómo planificar el entrenamiento de la preparación física, técnica y táctica. Esta disciplina es interés de los profesores de las Artes Marciales Mixtas en Camagüey por las relaciones generales de las actividades competitivas de estos deportes, por tal motivo se declara como objetivo, implementar orientaciones metodológicas para la dirección del proceso de entrenamiento para los técnicos y entrenadores en la iniciación de la Defensa Integral Deportiva en las Artes Marciales Mixtas de Camagüey. Para lo cual fue necesario emplear varios instrumentos de la investigación, dando al autor la iniciativa de crear un sistema de combate que les permita mediante la evidencia documental describir las características de las acciones físicas, técnicas, psicopedagógicas y educativas. Estas orientaciones metodológicas develaron la clasificación en diferentes eventos nacionales como el Taekwondo y el Kickboxing, destacándose el sexo femenino, con aportes a la EIDE para el Taekwondo.

Keywords

• Entrenamiento, preparación física, artes marciales.