منهج مقترح لتطوير القوة المميزة بالسرعة لعضلات الأطراف العليا والسفلى وأثره في أداء بعض المهارات للمصارعين الأشبال بعمر (12 – 15) سنه

Abstract

أهداف البحث : • إعداد منهج مقترح لتطوير القوة المميزة بالسرعة لعضلات الإطراف العليا والسفلى للمصارعين الأشبال بعمر (12-15) سنة. • معرفة تأثير المنهج المقترح في تطوير الأداء الفني لمهارات الرمي (الخطف). مجالات البحث: • المجال البشري: (16) مصارعا من مصارعي المركز التدريبي في الشعلة. • المجال الزماني: الفترة من 3/6/2006 –3/9/2006. • المجال المكاني: قاعة المركز التدريبي في الشعلة.