تأثیر یک جلسه تمرین روی نوارگردان با محدودیت جریان خون بر سطوح سرمی هورمون‏های رشد، عامل رشد شبه انسولین-1 و کورتیزول در دانشجویان دختر غیرفعال

Abstract

تمرین ورزشی با محدودیت جریان خون، تمرینی مفید و مؤثر برای ارتقای سطح عملکرد ورزشکاران است. هدف این تحقیق، بررسی اثر یک جلسه تمرین روی نوارگردانبا محدودیت جریان خون بر سطح سرمی هورمون‏های رشد، عامل رشد شبه‏انسولین-1 و کورتیزول در دانشجویان دختر غیرفعال بود.سی دانشجو‏ی دختر سالم با دامنۀ سنی 19 تا 24 سال که داوطلب شرکت در مطالعه بودند، به عنوان نمونه آماری انتخاب و به طور تصادفی درسه گروه قرار گرفتند: 1. تمرین روی نوارگردانبا محدودیت جریان خون (با شدت دو مایل بر ساعت، پنج مرحلۀ دودقیقه‏ای با یک دقیقه استراحت بین هر مرحله)؛ 2. تمرین روی نوارگردانبدون محدودیت جریان خون (با همان حجم ورزش)؛ 3. کنترل (با محدودیت جریان خون و بدون ورزش). سطح سرمی هورمون‏ها در شرایط ناشتایی قبل و بلافاصله بعد از ورزش اندازه‏گیری شد. در پایان مطالعه، برای مقایسۀ تفاوت‏ میانگین متغیرها در بین گروه‏ها از آزمون آماری آنالیز واریانس یک‏طرفه و آزمون تعقیبی توکی و برای مقایسۀ تفاوت‏ها قبل و بعد از ورزش از آزمون t همبسته استفاده شد. سطحمعنا‏داری آماری 05/0P

Keywords

• محدودیت جریان خون
• هورمون رشد
• عامل رشد شبه‏انسولین-1
• کورتیزول