بررسی تأثیر 12 جلسه ارتعاش کل بدن بر تعادل پویا در دو گروه سنی مختلف از افراد مبتلا به صافی کف پای انعطاف‌پذیر در شرایط خستگی: یک کارآزمایی بالینی تصادفی

Abstract

مقدمه و اهداف ارتعاش کل بدن یک روش سریع ، ایمن و مؤثر در بهبود تعادل و قدرت عضلانی است. با توجه به تأثیر قوس طولی پا در تعادل پویای افراد و مؤثربودن ارتعاش کلی بدن در بهبود تعادل، هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر یک دوره ارتعاش کل بدن بر تعادل پویای مبتلایان به صافی کف پای انعطاف‌پذیر است.مواد و روش‌ها در این مطالعه 80 نفر مبتلا به صافی کف پای انعطاف‌پذیر که شامل40 زن و مرد زیر 18 سال با میانگین سنی1/24±15/25 و 40 زن و مرد بالای 20 سال با میانگین سنی 1/48±22/57 بودند به‌طور تصادفی در 4 گروه شامل دو گروه آزمایش و دو گروه کنترل قرار گرفتند. گروه‌های آزمایش به مدت 4 هفته توسط دستگاه ارتعاش کل بدن مورد مداخله قرار گرفتند. در دو گروه کنترل زیر سن 18 سال و بالای 20 سال هیچ مداخله‌ای انجام نشد و از آن‌ها خواسته شد در این دوره تنها به فعالیت‌های روزمره و عادی خود بپردازند. پروتکل خستگی بر روی تردمیل با سرعت و زوایای مختلف شیب طبق روش کار پروتکل انجام شد و ارزیابی تعادل پویا توسط دستگاه بایودکس صورت گرفت. متغیرهای محاسبه شده شامل شاخص‌های کلی، قدامی-‌خلفی و داخلی-‌خارجی تعادل بود. یافته‌ها نتیجه آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری‌های مکرر و آزمون بونفرونی نشان داد میانگین شاخص‌های کلی، قدامی-خلفی و داخلی-خارجی تعادل در دو گروه آزمایش زیر 18 سال و بالای 20 سال به دو گروه کنترل افزایش معنی‌داری داشت (001/P<0). همچنین شاخص‌های تعادل پویا در گروه آزمایش زیر 18 سال نسبت به گروه آزمایش بالای 20 سال افزایش معناداری نشان داد (001/P<0).نتیجه‌گیری از ارتعاش کل بدن می‌توان جهت بهبود تعادل پویای افراد مبتلا به صافی کف پای انعطاف‌پذیر حتی در شرایط خسته استفاده کرد.

Keywords

• ارتعاش کل بدن
• تعادل پویا
• صافی کف پای انعطاف پذیر
• خستگی