Relação dos testes de 12 minutos e de 40 segundos com o método não-invasivo de determinação de tipologia de fibras em jovens púberes do programa rio criança cidadã

Abstract

A descoberta da predominância do tipo de fibra muscular (contração lenta-CL e contração rápida-CR) é um dos critérios primordiais para a seleção desportiva e, desta forma, um poderoso instrumento para treinadores no planejamento e adequação do treinamento de atletas de todas as idades. O Exército Brasileiro, na figura da Escola de Educação Física do Exército (EsEFEx), em parceria com a Prefeitura da Cidade do Rio de Janeiro, desenvolve o projeto "Descobrindo Campeões" com jovens integrantes do Projeto Rio Criança Cidadã (PRCC), facilitando a inclusão social e, possivelmente, realizando a descoberta de talentos esportivos.

Keywords

• Tipologia de Fibras
• Teste de Cooper
• Teste de Matsudo
• Métodos Não-invasivos