Exercício aeróbio e pressão arterial no idoso

Abstract

Introdução: Vários organismos internacionais têm recomendado o exercício aeróbio como medida de prevenção, tratamento e controlo da hipertensão arterial na população em geral. No entanto, o efeito do exercício aeróbio na pressão arterial da população idosa ainda é uma área pouco estudada e os resultados dos estudos nem sempre são consistentes. Objectivo: Este estudo de revisão tem como objectivo analisar a influência crónica e aguda do exercício aeróbio nos valores da pressão arterial da população idosa. Metodologia: Foi realizada uma pesquisa nas bases de dados Pubmed e Highwire Press. Foram também pesquisadas as recomendações de várias organizações internacionais na área da cardiologia. Incluíram-se no estudo 67 artigos. Conclusões: O exercício aeróbio, quer de forma aguda ou crónica, parece diminuir tanto os níveis de pressão arterial clínica, como de pressão arterial ambulatória, dos sujeitos idosos, especialmente dos hipertensos. Parece assim existirem evidências para considerar o exercício aeróbio como estratégia terapêutica não farmacológica e de modificação do estilo de vida, essencial para a prevenção, tratamento e controlo da hipertensão nos indivíduos idosos. Os profissionais de saúde devem ter um papel activo no aconselhamento de exercício à população idosa, contribuindo assim para a prevenção e controlo das doenças cardiovasculares.

Keywords

• Exercício
• Pressão Arterial
• Idoso