دراسات وبحوث التربية الرياضية (Jan 2025)
تأثير التدريب المكثف الفسفوري في تطوير القوة المميزة بالسرعة وبعض المهارات الهجومية للاعبي كرة اليد الشباب
Abstract
هدف البحث الى التعرف على تأثير التدريب المكثف الفسفوري في تطوير القوة المميزة بالسرعة والاداء المهاري الهجومي للاعبي كرة اليد المتقدمين، وتم استعمال المنهج التجريبي اما عينة البحث كانت اللاعبين الشباب لنادي ديالى الرياضي بكرة اليد وبعد تطبيق تمرينات التدريب المكثف الفسفوري تم التوصل الى اهم الاستنتاجات: التدريب المكثف الفسفوري من التدريبات الناجحة في تطوير القوة المميزة بالسرعة والاداء المهاري الهجومي للاعبي كرة اليد الشباب، وعليه تم التوصية: اعتماد التدريب المكثف الفسفوري كونه من التدريبات الناجحة في تطوير القوة المميزة بالسرعة والاداء المهاري الهجومي للاعبي كرة اليد
Keywords
