Влияние физических нагрузок на осанку спортсменов-туристов во время спортивных туристских категорийных горных походов

Abstract

Большие физические и психоэмоциональные нагрузки, которые испытывают спортсмены-туристы во время спортивных туристских категорийных походов, могут негативно влиять на состояние их осанки. Движение с рюкзаком по различному рельефу с протяженными и локальными препятствиями требует от спортсменов выработанной правильной осанки, силы мышц спины и живота, умения поддерживать правильную осанку при нагрузках на спину. В статье представлены данные об особенностях изменения осанки туристов на протяжении спортивного туристского категорийного горного похода в зависимости от характера физических нагрузок.

Keywords

• осанка
• нарушения
• нагрузки
• туризм
• спортсмены