تأثير تمرينات باستعمال حبال مطاطية لتطوير الأداء المهاري للكم المصاحب لفتل الجذع والقوة الانفجارية للملاكمين الشباب

Abstract

يسلط هذا البحث الضوء على جانب مهم جداً خاص بالأداء المهاري الذي كان هو المتغير الرئيسي في الدراسة والذي يعد منبع فكرة البحث وهذا الجانب هو عملية فتل الجذع اثناء اللكم وهي المشكلة التي يواجها المدربين اثناء التدريب وبجانب الأداء المهاري ايضاً وجد الباحثان ان للقوة الانفجارية تأثير كبير على أداء الملاكم لذلك ارتأى الباحثان الى تصميم تمرينات باستعمال حبال مطاطية تعمل على تطوير الأداء المهاري للكم المصاحب لفتل الجذع والقوة الانفجارية للملاكمين الشباب، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي والذي يتناسب مع طبيعة المشكلة والتي هي بدورها تحدد نوع المنهج واختار الباحثان عينة من ملاكمي المركز الوطني وعددهم (20) ملاكماً تم تقسيمهم مناصفة هم (10) ملاكمين للمجموعة التجريبية و(10) ملاكمين للمجموعة الضابطة ، وبعد اجراء المعالجات الإحصائية استنتج الباحثان على ان استخدام الحبال المطاطية له مردودات إيجابية كبيرة على اللاعبين سواء من الناحية البدنية او من الناحية المهارية.

Keywords

• الملاكمة، فتل الجذع، المهارات، الادوات المساعدة، جهاز الهيكسو