تأثیر ورزش ایروبیک بر ظرفیت حافظة بینایی دانشجویان کم‌تحرک با توجه به نقش سبک‌های شناختی

Abstract

هدف این پژوهش تأثیر ورزش ایروبیک بر ظرفیت حافظة بینایی دانشجویان کم­ تحرک با توجه به نقش سبک­ های شناختی است. نمونة آماری این پژوهش را 24 نفر از دانشجویان 20 تا 30 سالة دانشگاه تبریز تشکیل دادند که سابقة هیچ نوع فعالیت ورزشی نداشتند و در سه گروه سبک­ های شناختی جایگزین شدند. برای جمع ­آوری اطلاعات از آزمون­ های اشکال نهفته و آزمون حافظة بینایی کرسی ­بلاک استفاده شد. آموزش حرکات ورزشی ایروبیک به مدت 16 جلسه در هر سه گروه انجام گرفت. داده ­ها با روش آماری توصیفی و استنباطی تی وابسته و تحلیل ­واریانس یک ­طرفه و اندازه ­گیری مکرر مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج حاصل از پژوهش نشان داد فعالیت ورزشی باعث افزایش ظرفیت حافظة بینایی شد. اما تفاوت معناداری بین سبک­ های شناختی از لحاظ ظرفیت حافظة بینایی وجود ندارد. این نتایج نشان می­ دهد شرکت در فعالیت ­های ورزشی، ممکن است عملکردهای شناختی مانند حافظة کاری را بهبود بخشد.

Keywords

• ایروبیک
• ظرفیت حافظة بینایی
• سبک شناختی
• دانشجویان