تأثیر تمرین بدنی و مشاهده‌ای بر ویژگی‌های الکترومیوگرافی عضلات اصلی درگیر در مهارت سرویس بلند بدمینتون

Abstract

هدف از پژوهش حاضر، تعیین ت‍أثیر تمرین ­بدنی و مشاهده­ای بر ویژگی­های الکترومیوگرافیک عضلات فعال منتخب در اجرای سرویس بلند بدمینتون می­باشد. بدین­منظور، 30 نفر از دانشجویان دختر در رشته­های غیر­تربیت­بدنی (با میانگین سنی 93/0±80/20 سال) پس از پیش­آزمون و به­صورت تصادفی در سه گروه ده نفری تمرین ­بدنی، مشاهده­ای و ترکیبی جای گرفتند. شایان­ذکر است که ­حین انجام سرویس بلند بدمینتون در پیش­آزمون، از عضلات دوسر، سه­سربازویی و قسمت میانی دلتوئید، الکترومیوگرافی سطحی انجام ­شد. همچنین، ­هنگام مشاهده در گروه تمرین مشاهده­ای و پس از چهار جلسه تمرین، از آزمودنی­های تمام گروه­ها(مشابه با پیش­آزمون) تست الکترومیوگرافی به­عمل آمد. از آزمون آماری تحلیل واریانس مختلط سه در دونیز جهت تحلیل داده­ها استفاده شد.یافته­ها نشان می­دهد که زمان فعالیت، میانگین و اوج فعالیت نرمال­سازی­شده در عضلات دوسربازویی و دلتوئید در پس­آزمون نسبت به پیش­آزمون ­تغییر معنا­داری داشته است­­. همچنین، از دیدگاه عصب فیزیولوژیک، مشاهدۀ فعالیت فرد دیگر، ­مکانیسمی آینه­ای را فعال می­کند و تحریک زیر­بیشینۀ عمل ادراک­شده، منجر به تسهیل حرکتی برای رفتار تقلیدی می­شود.

Keywords

• تمرین مشاهده‌ای
• تمرین بدنی
• سرویس بلند بدمینتون