Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício (Jul 2016)
Prevenção de quedas no idoso: revisão da literatura brasileira
Abstract
O Brasil passa pelo processo de transição demográfica, um dos principais fatores que influenciam na proporção de pessoas idosas na sociedade. O envelhecimento é um processo complexo e multifatorial, portanto, um melhor entendimento deste pode auxiliar na compreensão de estratégias para melhorar a qualidade de vida da população. Neste sentido, um dos principais eventos documentados nesse público são as quedas, que podem trazer agravos à saúde como a hospitalização, o medo de cair novamente, a depressão ou até mesmo a morte. Sendo assim, o objetivo do estudo foi descrever os fatores de risco para quedas e a contribuição da atividade física para a sua prevenção, com base em estudos brasileiros. Para isto, foi realizada uma revisão sistemática da literatura nas bases de dados Scielo e Lilacs, sendo utilizadas as seguintes palavras: envelhecimento, quedas e prevenção. Após a triagem, foram selecionados treze artigos, apesar de divergências metodológicas, os estudos indicaram que os fatores ambientais associados com as alterações fisiológicas do envelhecimento são os maiores causadores de quedas e que programas de atividade física para prevenção de quedas podem auxiliar nestes fatores de risco e melhorar a qualidade de vida. Portanto, na criação de um programa de prevenção de quedas, estratégias de intervenção como a atividade física, parecem ser interessantes no controle dos fatores de risco para quedas e melhora da qualidade de vida. ABSTRACT Prevention of falls in the elderly: a review of Brazilian literature The Brazil goes through the demographic transition process, one of the main factors that influence the proportion of older people in society. Aging is a complex and multifactorial process, so a better understanding of this can aid in comprehension strategies to improve the quality of life of the population. In this sense, one of the events documented in this audience are the falls, which can bring health problems and hospitalization, the fear of falling again, depression or even death. Thus, the aim of the study was to describe the risk factors for falls and the contribution of physical activity for the prevention, based on Brazilian studies. For this, a systematic review was conducted of literature in Scielo and Lilacs databases, these keywords being used: aging, falls and prevention. After the screening, thirteen articles were selected, although methodological differences, the studies indicated that environmental factors associated with aging physiological changes are the main causes of falls and physical activity programs for falls prevention can help these risk factors and improve quality of life. Therefore, the creation of a fall prevention program, intervention strategies such as physical activity, seems to be interesting in the control of risk factors for falls and improves quality of life.
