Estudios prácticos sobre la preparación físico-técnica de la disciplina 400 m con vallas categoría 16-17 años

Abstract

La investigación se realizó con el objetivo de aplicar estudios prácticos en la preparación físico-técnica especial de la disciplina 400 m con vallas, categoría 16-17 años. Se corroboró mediante un diagnóstico que la preparación físico-técnica especial en esta disciplina precisa de cambios en el proceder metodológico pues su concepción no posee un carácter integral. Además, en la literatura consultada no se aborda cómo integrar las tareas del sistema de preparación, aun cuando especialistas del deporte señalan su importancia y significación para lograr niveles cualitativamente superiores en la maestría técnico-deportiva de los atletas, quienes poseen deficiencias físico-técnicas que no se corresponden con sus potencialidades. Se utilizaron diferentes métodos y técnicas que permitieron recopilar la información contenida en los programas de preparación del deportista y planes de entrenamiento, estudiar la evolución histórica del objeto de estudio, así como determinar las irregularidades existentes en la teoría y en la práctica de la disciplina estudiada. Los resultados alcanzados develan la factibilidad de los estudios prácticos, manifestada en los cambios positivos en la dimensión físico-técnica y en la mejoría de los resultados alcanzados por los atletas.

Keywords

• Preparación físico - técnica, integración de tareas físico - técnicas, exigencias básicas, estructura biodinámica de la ca rrera, autovaloración, autorreflexión