Valores de pressão arterial em iniciantes na prática de exercícios físicos regulares

Abstract

Este estudo analisou os valores de pressão arterial em iniciantes na prática de exercícios físicos regulares em Marechal Cândido Rondon, PR. Participaram 25 homens (idade média de 25,56 anos) e 28 mulheres (idade média de 21,5 anos), avaliados por meio de esfigmomanômetro calibrado e seguindo protocolos padronizados. Os resultados indicaram que as médias de pressão arterial sistólica, diastólica e média estavam abaixo dos limites de hipertensão em ambos os sexos. Concluiu-se que a maioria dos participantes não apresentava hipertensão arterial, destacando a importância do monitoramento regular da pressão arterial como medida preventiva.

Keywords

• Pressão arterial
• Saúde cardiovascular
• Exercício Físico