АКТИВНОЕ И ЗДОРОВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ: НАДЕЖДЫ, РАЗОЧАРОВАНИЯ, ПЕРСПЕКТИВЫ

Abstract

В статье представлены результаты анализа современной медико-биологической и психолого-педагогической литературы о различных подходах к созданию дорожных карт продления жизни. Рассмотрены причины и предложен алгоритм преодоления низкой эффективности существующих дорожных карт достижения активного долголетия.

Keywords

• активное долголетие
• геронтология
• рациональное питание
• фитнес