Aplicando la Teoría de la Conducta Planeada: ¿qué factores influyen en la realización de ejercicio físico?

Abstract

Objetivo: El propósito de este estudio fue analizar las diferencias entre las actitudes, la norma subjetiva y la percepción de control comportamental entre los grupos de individuos que hacían ejercicio físico y los que no. Diseño: Estudio transversal, observacional. Emplazamiento: Se aplicó el cuestionario a la población general en la provincia de Alicante. Participantes: Seiscientos setenta y nueve personas que practicaban regularmente ejercicio físico de la provincia de Alicante. Mediciones principales: Se administró el cuestionario que evaluaba los componentes del modelo de la Teoría de la Conducta Planeada (TCP). Resultados: Los resultados mostraron que las variables del modelo (TCP) presentaron un buen ajuste a los datos. Además, la norma subjetiva y la percepción de control comportamental influyeron significativamente en la intención y las 3 variables explicaron el 61% de su varianza. Conclusión: Los resultados apoyan el importante papel de la TCP en el contexto del ejercicio físico. En ambos grupos, la percepción de control comportamental fue el predictor más potente de la intención de practicar ejercicio físico. Se presenta una propuesta para incluir estas variables en los programas para potenciar la práctica del ejercicio físico.

Keywords

• Teoría de la Conducta Planeada
• Ejercicio físico
• Conducta saludable
• Promoción de la salud