Вплив секційних занять волейболом на руховий розвиток школярів 14–16 років

Abstract

У процесі досліджень обстежено 380 школярів 14–16 років, із яких 98 займалися волейболом. Для вивчення рухового розвитку використано комплекс рухових тестів і тести на просту моторну реакцію на звук та світло. Виявлено позитивний вплив занять волейболом в умовах секційних занять на власне силові здібності, динамічну силову витривалість, вибухову силу та спритність. Припускається, що відсутність різниці між відносними показниками сили кисті за більших абсолютних зумовлена більшою м’язовою масою хлопців-волейболістів. Гірша рухливість хребта під час згинання в юних волейболістів засвідчує, очевидно, недостатню кількість уваги для її розвитку в процесі тренувальних занять. Результати дослідження дають змогу рекомендувати в тренувальному процесі юних волейболістів більше уваги приділяти розвитку рухливості хребта та статичної силової витривалості м’язів рук. Зважаючи на генетичну детермінованість простої моторної реакції, її прояви потрібно враховувати під час відбору до секційних занять.

Keywords

• руховий розвиток
• юні волейболісти
• секційні заняття