Tingkat Kemampuan Smash Bola Voli Pada Atlet Voli Klub Bina Putri Medan

Abstract

Tujuan penelitian ini yaitu untuk mengetahui tingkat kemampuan smash atlet Klub Voli Bina Putri dengan apa adanya tanpa perlakuan sebelumnya. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dengan populasi berjumlah 10 orang dengan teknik pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling yang artinya jumlah sampel 10 orang..Instrumen yang digunakan untuk mengukur kemampuan smash yaitu instrument penyerangan smash Nurhasan. Dari tes yang dilakukan diperoleh hasil dari kemampuan smash atlet dengan rata-rata skor 6,6. Hasil rata-rata skor yang didapatkan menunjukkan bahwa kemampuan smash atlet Klub Voli Bina Putri Medan termasuk dalam kategori kurang dengan nilai 2. Salah satu faktor penyebab rendahnya kemampuan smash atlet Klub Voli Bina Putri Medan yaitu lemahnya daya ledak otot tungkai para atlet. Hasil tersebut menunjukkan bahwa perlu untuk melakukan latihan-latihan yang bertujuan untuk meningkatkan kemampuan daya ledak otot tungkai secara rutin dan berkesinambungan dalam upaya meningkatkan kemampuan daya ledak otot tungkai.

Keywords

• smash
• bina putri volleyball club in medan
• descriptive analysis
• leg muscle explosive power