Sömn och Hälsa (Sep 2022)
Sömnens betydelse för ungdomar
Abstract
Otillräcklig sömn, sömnproblem och symptom på insomni är vanligt hos ungdomar. Sömnlöshet och otillräcklig sömn är ett folkhälsoproblem, som påverkar ungdomars fysiska och psy- kiska hälsa.
