Cultura, Ciencia y Deporte (Jan 2016)

Dependencia al entrenamiento y competición en corredores de fondo en ruta

  • Francisco Ruiz-Juan,
  • Antonio Zarauz Sancho,
  • Gabriel Flores-Allende

Journal volume & issue
Vol. 11, no. 32
pp. 149 – 155

Abstract

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En una amplia muestra de corredores de medio ma- ratón se analizó su compromiso, su adicción negativa a correr y sus principales hábitos de entrenamiento, así como la influencia de estos últimos en su dependencia. Además de valiosos datos descriptivos de sus hábitos de entrenamiento, se obtuvo que el compromiso fue alto, sobre todo en mujeres, y la adicción negativa media, sin diferencias significativas por sexo y menor que la obtenida en estudios precedentes en maratonistas. De los datos descriptivos se concluye, por un lado, que el mayor compromiso de las mujeres respecto al de los hombres se debe al mayor tiempo que le dedican al en- trenamiento y, por otro, que la menor adicción negativa se debe tanto a la mayor preocupación por buscarse en- trenador y de años entrenando, como al menor núme- ro de kilómetros y días de entrenamiento por semana de los corredores de medio maratón respecto a los de maratón. De los análisis posteriores se concluye que la variable que parece tener más importancia con respecto a por qué un corredor de medio maratón pasa de ser sanamente comprometido con su práctica deportiva, a ser patológicamente adicto a ella, es el número de kiló- metros que entrena cada semana, puesto que si es bajo, tanto en hombres como en mujeres, se incrementa un sano compromiso, mientras que si es alto, en hombres se incrementa su adicción negativa. En las mujeres, ade- más del mencionado kilometraje semanal, ha resultado ser decisivo un mayor IMC para elevar el compromiso y disminuir la adicción.