Efeitos na flexibilidade e força de mulheres fisicamente ativas resultantes da prática de um programa de treinamento de 2 meses de Hatha Yoga, modalidade Jayaprána Yoga

• Adriana Zenatti,
• Ana Cristina da Luz,
• Rochelli Vilma de Oliveira

Affiliations

Adriana Zenatti

Programa de Pós Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercício: Prescrição de Exercício Graduação em Educação Física pela Universidade Federal de Santa Catarina

Ana Cristina da Luz

Programa de Pós Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercício: Prescrição de Exercício Graduação em Educação Física pela Universidade do Estado de Santa Catarina

Rochelli Vilma de Oliveira

Programa de Pós Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercício: Prescrição de Exercício Graduação em Educação Física pela Associação Educacional Luterana Bom Jesus, IELUSC