Majallah-i Dānishkadah-i Pizishkī-i Dānishgāh-i ̒ Ulūm-i Pizishkī-i Mashhad. (Jan 2024)
تاثیر تمرین مقاومت کل بدن (TRX) و مکمل دهی امگا-3 بر مقادیر سرمی لپتین و درصد چربی بدن زنان دارای اضافه وزن و چاق
Abstract
مقدمه: سیتوکاین‌های پیش التهابی مانند لپتین نقش مهمی در پاتوژنز چاقی و سندروم متابولیک دارند. فعالیت‌های ورزشی و مکمل‌های غذایی دو رویکرد مناسب برای پیشگیری از پدیده اضافه وزن و چاقی هستند. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر هشت هفته تمرین مقاومت کل بدن (TRX) و مکمل دهی امگا-3 بر مقادیر سرمی لپتین و درصد چربی بدن در زنان دارای اضافه وزن و چاق بود.روش کار: در این پژوهش نیمه تجربی، 48 زن دارای اضافه وزن و چاق به شکل هدفمند به عنوان نمونه آماری انتخاب و به صورت تصادفی در چهار گروه 12 نفره 1) تمرین 2) مکمل 3) تمرین+ مکمل و 4) کنترل تقسیم شدند. آزمودنی‌های گروه اول و سوم به مدت هشت هفته (سه جلسه در هفته) به اجرای پروتکل تمرین ورزشی (TRX) پرداختند. همچنین آزمودنی‌های گروه دوم و سوم روزانه دو عدد کپسول 1000 میلی‌گرمی مکمل امگا-3 را در دو نوبت و گروه اول و چهارم به همان میزان دارونما (پارافین خوراکی) دریافت کردند. در ابتدا و انتهای پژوهش، سنجش درصد چربی بدن با استفاده از دستگاه سنجش ترکیب بدن و نمونه خون وریدی برای اندازه‌گیری مقادیر بیوشیمیایی جمع‌آوری شد. داده‌ها با استفاده از آزمون آنالیز واریانس یک‌طرفه و آزمون تعقیبی توکی در سطح معناداری کمتر از 05/0 تجزیه و تحلیل شد.
Keywords
